Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 68,89g | Prot: 67,25g | Hh: 258,56g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Сырный Продукт , Красная Цена Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная. Päivällinen: Перловка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Välipalat/Muut: Данон Питьевой Йогурт, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|