Päiväkirja - knyazevaekateri, 18 joulu 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
51 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2018:
1171 kcal Rasva: 77,44g | Prot: 36,14g | Hh: 83,83g.   Aamiainen: Голубика, Глобус Гурмэ Десерт Шоколадный с Печеньем, Здравник Цикорий Растворимый, Santa Maria Кокосовое Молоко, Мистраль Киноа , Каждый День Миндаль Необжаренный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мандарины, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо. Päivällinen: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Джюгас Сыр Пармезан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Вареное Яйцо. lisää...
1242 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - knyazevaekateri


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.