Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 34,19g | Hh: 90,86g.
Lounas: Капуста Белокочанная, Nutiva Кокосовое Масло. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Желтая Зимняя Тыква, Нут (Вареный). Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Семеринка, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Икра. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|