Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 34,28g | Hh: 155,73g.
Aamiainen: Банан, ВкусВилл Варенье Малиновое, Миндаль, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: ITLV Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Чернослив. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|