|
Сегодня ровно 2 месяца со дня рождения Даниила
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 52,82g | Prot: 87,18g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Кабачковая Икра, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Шарлиз Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia.akimkina
|