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Le poids se maintient malgré qu'hier j'ai fait ma bûche glacée. C'est la galette des rois que je crains le plus pour Gigi.
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59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2764 kcal
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Rasva: 124,25g | Prot: 122,97g | Hh: 288,60g.
Aamiainen: Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Rocamadour, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel, lait d'amande sans sucre ajouté, Bridelight 3% Goût Emmental, bridelight, Tartines Craquantes Sarrasin, Fraises, citron. Lounas: sojasun, perles de konjac, Green Peppers, sauce sans huile, Champignons, Concombre (avec Peau), Broccoli, Haricots Verts(Congelés), huile, tomate, Blanc de Poulet. Päivällinen: Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Casino Épinard à la Crème, Wok de Légumes, courgettes, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Sojasun Yaourt Nature, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Poivrons Verts, Champignons, Concombre (avec Peau), Brocoli, Blanc d'Oeuf, Tomates. Välipalat/Muut: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Twix Pâte à Tartiner, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Tomates Cerises, Leader Price Chips de Légumes, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel. lisää...
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2080 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti ja 15 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 0,5 kg viikossa
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 Kommentit
@ Offelii on commence à en voir, mais j'ai dit que c'est ce que je craignais parce que je craque plus sur les galettes que les bûches. Ici on a de tout, galettes feuilletées et brioches avec les fruits confits. Alors ma pauvre dame il n'y a plus de saison, les jouets fin septembre les bûches et sapins début décembre et les galettes le 18 décembre.
18 joulu 18 jäseneltä: josianelefevre
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idem chez moi , les galettes sont déjà dans les rayons
18 joulu 18 jäseneltä: sydwinn
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Painohistoria - josianelefevre
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