Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 64,18g | Prot: 82,17g | Hh: 91,21g.
Aamiainen: Куриный Бульон, Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Дары Океана Кета Слабосоленая. Lounas: Фарш с грибами, Рис Вареный. Päivällinen: Лента Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Мандарины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|