Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 19,38g | Prot: 46,35g | Hh: 55,30g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Активиа Термостатная. Lounas: Картошка Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sokololeshka
|