Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
459 kcal
|
Rasva: 2,17g | Prot: 56,93g | Hh: 61,10g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Coffee, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Päivällinen: Honeycrisp Apples, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Great Value Broccoli Florets. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|