Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 80,10g | Hh: 123,05g.
Aamiainen: Чай, Любимо Сгущёнка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ekovita Пастила с Инжиром, Сыр Голландский. Lounas: Огурецы Сладкого Рассола, Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Свекла Вареная, Мандарины, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Nestle Мороженое Мега Делюкс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|