Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 47,97g | Hh: 137,55g.
Aamiainen: Snickers Батончик. Lounas: Плов с Говядиной. Päivällinen: Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yurio_Tea
|