Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 163,26g | Prot: 75,59g | Hh: 24,21g.
Aamiainen: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Hame Паштет из Гусиной Печени, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, La Paulina Сыр Моцарелла, Кето булочки с семечками, Яйцо, Микоян Бекон по-Украински, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Домик в деревне Сливки 20%, Heinz Горчица Французская, Хлеб-облако для бургера, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, Помидоры, Просто Огурцы Маринованные, Помидорка Томатная Паста, Зеленый Листовой Салат, La Paulina Сыр Моцарелла. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|