Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 117,58g | Hh: 151,28g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сырники из рикоты. Lounas: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Сырники, Омлет с Брокколи, Котлета Рыбная, Куриное Филе. Päivällinen: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Barilla Спагетти. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|