Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 55,83g | Hh: 53,48g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 구운계란, 하드 막대기 빵. Lounas: 오렌지, 바나나, 잡곡밥, 소스와 미트볼 (혼합), 상추, 풀무원 비빔 생쫄면, 아워홈 우렁된장찌개, 삼겹살. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bonita1016
|