Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
144,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 21,80g | Hh: 182,20g.
Aamiainen: Aldi Bio Mandeldrink Gesüßt, Südzucker Zucker, Kölln Müsli Knusper Klassik. Lounas: Büsch Kartoffelbüsch. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|