Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 71,86g | Prot: 79,99g | Hh: 159,48g.
Aamiainen: Якобс Кофе Милликано, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное, Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Окраина Сосиска Докторская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|