|
Вес в 9.00 после туалета. Надеюсь, это вода😄
Завтрак 10.40, у Мужа сегодня день рождения❤️
День был отличный! Сходили постриглись, затем скромное застолье с разными видами вкусной соленой рыбы, вечером долго рассчитывали, какое жилье и где лучше брать, попутно составили четкий план на будущее нашей семьи, мне стало несколько спокойнее.
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1241 kcal
|
Rasva: 41,64g | Prot: 90,97g | Hh: 129,41g.
Aamiainen: Окей Манго, Красное Яблоко, Магнит Банан, Образ Жизни Пшеница для Проращивания, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Дикси Какао-Порошок Натуральный, Геркулес Монастырский, Авокадо. Lounas: Чай с Лимоном, Перекресток Печенье Березники, Мистраль Смесь Бобовых, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный, Пекинская Капуста, Томилинская Салака Холодного Копчения, Fish House Вобла Вяленая. Päivällinen: Имбирный Чай. Välipalat/Muut: Имбирный Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|