Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 52,78g | Prot: 48,29g | Hh: 196,89g.
Aamiainen: LU Cracotte Volkoren, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Lounas: Gekookt Ei, Pompoensoep, Banaan. Päivällinen: Ketchup, Delhaize Kippenbroodje, Boni Panini. Välipalat/Muut: Chimay Blauw. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|