Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 59,20g | Hh: 196,24g.
Aamiainen: Speckbrot. Lounas: McDonald's Eiskaffee (Grande), McDonald's Apfeltasche. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Kinder Maxi King. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|