Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 28,43g | Hh: 68,25g.
Aamiainen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе Латте. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Assortel Ризотто с Овощами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missunderstood29
|