Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 28,96g | Prot: 15,86g | Hh: 108,69g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Greenfield Зеленый Чай, Лимон. Lounas: Мандарины, Гречка, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Пятерочка Хурма. Välipalat/Muut: Чудо Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|