Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 51,40g | Hh: 142,59g.
Aamiainen: Herta Farmerschinken, Käse, Ja! Remoulade, Harzinger Harzer Käse Minis, Huttwiler Fitnessbrötchen. Lounas: Kinder Pinguin Schoko. Päivällinen: Lahmacun. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @sternchen654
|