Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 29,96g | Hh: 108,23g.
Aamiainen: Planta Fin Beurre, Bjorg Lait de Soja Nature, Nespresso Café . Lounas: Clémentines, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Activia Rhubarbe, Oeuf (Entier), Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Tomates et Graines de Courge . Välipalat/Muut: Dolce Gusto Thé Menthe, Banane, Harry's Pain de Mie Complet (42g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cyrielle21
|