Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 59,29g | Prot: 76,69g | Hh: 184,72g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Gouda Light, Gekochtes Ei, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Speisequark 40%, Harry Gemischte Brötchen. Päivällinen: Aldi Gehacktes Gemischt, Weißer Reis (Gekocht), Aldi Braune Champignons, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Banane, Edeka Rumkugeln. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|