Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 64,44g | Hh: 109,08g.
Aamiainen: Груша, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Котлета Домашняя, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira.sakura2014
|