Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 97,39g | Hh: 173,67g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Бисквит. Lounas: Гречка. Päivällinen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Вареный, Активия Йогурт. Välipalat/Muut: Oreo Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Реально ли, увидеть 69 в этом году?
19 joulu 18 jäseneltä: Saionariti
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saionariti
|