Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 78,58g | Prot: 75,36g | Hh: 153,88g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Жареное Яйцо, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Шампиньоны Резаные, Красный Лук, Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Главпродукт Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: АТБ Скумбрия Соленая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные, Макароны Отварные, Приготовленный Лук. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|