Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
45,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 45,21g | Hh: 93,38g.
Aamiainen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный. Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Päivällinen: Капустный Салат. Välipalat/Muut: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс с Клубникой, Kinder Pingui Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yurio_Tea
|