Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 80,53g | Prot: 62,67g | Hh: 69,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lounas: EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Кофе с Молоком, Котлета Свиная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Рузком Паштет из Куриной Печени. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Халва. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|