Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 89,66g | Prot: 55,49g | Hh: 264,15g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Каша Пшенная на Воде. Lounas: XXL Power Protein Bar Cocos, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб Венский. Päivällinen: Пирог с Капустой, Каша Пшенная на Молоке, Атаг Милому Созданию, Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. Välipalat/Muut: из Вологды Снежок, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|