Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 58,91g | Prot: 96,79g | Hh: 136,48g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Русское Море Снежный Краб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи. Välipalat/Muut: Апельсин, KDV Бегемотик Бонди, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|