|
Боюсь сглазить😁
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 134,92g | Hh: 186,52g.
Aamiainen: Сметана, Сырники Мои. Lounas: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Päivällinen: Хайнц Соус Терияки, Ростик'c - KFC 6 Стрипса Острых. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила Фруктовая, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Чудесный Край Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|