Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 23,44g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Пятерочка Сырный Продукт , Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|