|
Da ist sie! Die 8! Irre 😁
Dass ich das noch erleben durfte...😜
Mal schauen, ob die über Weihnachten bleibt 😎
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 57,74g | Prot: 90,79g | Hh: 194,06g.
Aamiainen: Spreewaldhof Spreelinge, Saint Albray Saint Albray, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kirschtomaten, Philadelphia Meerettich, Activia Ananas, Mango & Pfirsich, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrot (56g), Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Lounas: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Marlene Waldhonig, Milbona Speisequark Magerstufe. Päivällinen: Wiener Schnitzel, Bofrost Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Ferrero Überraschungsei, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Halt sie gut fest! Drück dir die Däumchen. LG und einen schönen Tag!
20 joulu 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
20 joulu 18 jäseneltä: streetstylez
|
Bin ja mal gespannt. Bin ab Samstag bis Neuujahr bei den Eltern auf Heimaturlaub. Kein Tracken, kein Wiegen ... mal schauen, was das im neuen Jahr gibt 😅
20 joulu 18 jäseneltä: Adelina aus K
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|