Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2345 kcal
|
Rasva: 77,44g | Prot: 96,69g | Hh: 302,76g.
Aamiainen: Berchtesgadener Land Frucht Knusper, Gut & Günstig Salami Sticks, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Arla Protein Drink Schoko. Lounas: Edeka Premium Orangen Direktsaft, Alnatura Schoko-Nuss, Harry Das Volle Korn, Mandarine. Päivällinen: Starfrost Hähnchen Teriyaki mit Basmatireis. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|