Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 16,08g | Hh: 20,27g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Фабрика Качества Ветчина Альми, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|