Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 33,31g | Prot: 10,48g | Hh: 140,36g.
Aamiainen: Banane, Äpfel, Lindt Lindor Kugeln. Välipalat/Muut: Kinder Überraschung, Merci Petits Kaffee Sahne, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|