Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 31,26g | Hh: 91,91g.
Aamiainen: Möhren, Putenwurst, Frischkäse, Grafschafter Balancebrot. Lounas: Plätzchen. Päivällinen: Felix Sandwich Gurken Süß Sauer, Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Salami, Purland Frisches Mett, Grafschafter Balancebrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Dankeschön für dein sehr nettes Kommentar! 👋😊
27 joulu 18 jäseneltä: Andreas Kunz
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|