|
Вес утром в 9.00 без туалета
У мужа плохое настроение, вялый день, в обед наелась фиников, до 3х ночи смотрела объявления по недвижимости, всю ночь пила чай, потом съела болгарский перчик
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 57,13g | Hh: 302,92g.
Aamiainen: Тыква, Пшенка, Авокадо, Красное Яблоко. Lounas: Good Food Орех Макадамия, Baraka Финики Отборные, Тилапия, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Агро-Альянс Рис Рубин, Зеленая Фасоль (Замороженная), Чай с Лимоном, Hortex Брюссельская Капуста, Болгарский Перец. Päivällinen: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|