Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 102,79g | Prot: 54,19g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Вастэко Вафли из Полбы, Здравник Цикорий Растворимый, Santa Maria Кокосовое Молоко, Гречка Отварная, Голубика, Авокадо Авокадо. Lounas: Красное Яблоко, Натбаттер Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - knyazevaekateri
|