Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 100,31g | Prot: 74,77g | Hh: 137,52g.
Aamiainen: Шоколадница Капучино, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Пепси Пепси, Массандра Вино Белое Сухое, Вино Красное Сухое, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Овощи Гриль, Люля-Кебаб, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yuli Sneg
|