Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 110,63g | Hh: 184,49g.
Lounas: Suco Detox, Abobrinha Refogada, Salada de Folhas, Berinjela, Cenouras, Patinho Grelhado. Päivällinen: Obrigado Água de Coco . Välipalat/Muut: Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Vanessa Queijo Mussarela Palito, Santa Helena Paçoca, Nestlé Leite Ninho, Açaí. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatriz_Ravagnani
|