Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 68,12g | Prot: 36,79g | Hh: 145,63g.
Aamiainen: Weihnachtsplätzchen. Päivällinen: Schokoladencroissant, Emmentaler, Butterbrot. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milka Nussini (37g). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|