Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 63,69g | Hh: 67,87g.
Aamiainen: Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lounas: Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca, Estrogonofe de Frango. Päivällinen: Pizza Hut Corn & Bacon Pan Pizza (Média), Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lmsanto76
|