Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 35,36g | Prot: 14,63g | Hh: 101,20g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Green Ray Горошек Консервированный, Ашан Сухарики-Гренки. Ennen lounasta: Мандарины. Lounas: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Яблоко Желтое. Ennen päivällistä: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|