|
did great yesterday, working out, fasting, water, I'm going to get it back!
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 76,00g | Hh: 40,00g.
Aamiainen: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Albertsons Heavy Whipping Cream. Lounas: Dole Colorful Coleslaw, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Kraft Mayo with Olive Oil, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Välipalat/Muut: Libby's 100% Pure Pumpkin, Great Value Deep Dish 9" Pie Crusts, Carnation Evaporated Milk. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|