Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
58,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 50,00g | Prot: 56,00g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Food Lion Light Cream. Lounas: Thomas' Everything Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Publix Fried Chicken Tenders. Välipalat/Muut: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|