Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 125,09g | Prot: 110,14g | Hh: 15,58g.
Aamiainen: Cebollas, Carter Maní Salado, Ají Amarillo, Aceite Vegetal, Perejil, Leche (Leche Entera), Lechuga, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JavichoBar
|