Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 74,47g | Hh: 196,12g.
Aamiainen: Danone Oikos Fresa, Café Expresso, Ovo Cozido, Kiwi. Lounas: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco, Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Don Zabor Ponche, Pipoca. Välipalat/Muut: Café, Nozes de Nogueira, Turin Chocolate Amargo 70% Cacao. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrceduardo23
|