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Das überrascht mich jetzt! Habe mich mit Absicht die ganze Zeit nicht gewogen, da ich nur am naschen bin und mich seit einer Woche fast nur von Pizza, Pasta und Pommes ernähre 🙈
Mein Ziel war es am 1.1. noch unter 70Kg zu bleiben. 😊 aber bis dahin ist ja noch ein wenig Zeit 🤔🙈😬
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67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1477 kcal
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Rasva: 83,03g | Prot: 44,96g | Hh: 127,04g.
Lounas: Kinder Riegel (21g), Storck Knoppers Nussriegel. Päivällinen: Nutella Nutella, Mortadella, Lidl Weltmeisterbrötchen , Butter, Gut & Günstig Salat Käse Schinken. lisää...
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Painonpudotus 0,2 kg viikossa
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 Kommentit
das ist ja echt intressant das du dich von sowas ernährst und trotzdem ab nimmst.... ich könne es dir von Herzen ❤
20 joulu 18 jäseneltä: darinajarling
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Wenn man wenig davon isst oder kleine Portionen, kann man auch damit abnehmen.
20 joulu 18 jäseneltä: _ibu
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Ja das denke ich auch 👍👍👍
20 joulu 18 jäseneltä: darinajarling
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Ja, ich muss gestehen das ich tagsüber fast nichts esse. Meistens Schokolade ( ich weiß das ist nicht gesund, aber ich brauche das) und abends gibt’s dann oft auf die Schnelle eine pizza (bestellt oder TK) oder das andere ungesunde Zeug. Habe mich auch gerade vor dem Essen gewogen und war unfassbar überrascht. Fühle mich auch gar nicht danach, dass es weniger wird. Im Gegenteil. Kann aber auch an den typischen Frauenwochen liegen. 🤷🏼♀️
20 joulu 18 jäseneltä: Jeanny41
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